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Winterlaufserie 2020/2021

18.10.2020

Start der Winterlaufserie im Landkreis Rotenburg.

Wie in den vergangenen Jahren wurde unter den Lauftreffgruppen Taaken, Hepstedt, Nartum, Tarmstedt, Selsingen, Kirchtimke, Kalbe, Ostereistedt, Wilstedt und Gyhum ein Plan für die Winterlaufserie 2020/2021 abgestimmt.

 

Aufgrund der Covid-19 Situation war in diesem Jahr eine Anpassung für das Konzept nötig. Bestehen bleibt das Laufen oder Walken, „alles ohne Zwang, ohne Startnummern, ohne Zeitnahme und ohne Startgebühr“.

 

Wir haben gemeinschaftlich beschlossen, die Läufe in der Form anzubieten, dass jeweils drei Strecken angeboten und ausgeschildert sind.

 

In diesem Jahr gibt es „keine“ Duschmöglichkeiten und „kein“ anschließendes Zusammensitzen mit Frühstück.

Wie bitter… bedeutet das, jeder kann ab 9:30 Uhr eine der ausgeschilderten Strecken laufen oder walken und fährt anschließend wieder nach Hause.

 

Den Auftakt macht der Lauftreff Gyhum am 08.11.2020. (Treffpunkt – Turnhalle)

Wir hoffen trotzdem auf viele Teilnehmer.

 

Alle Termine auf einem Blick:

Gyhum 08.11.2020
Hepstedt 29.11.2020
Taaken 13.12.2020
kein Silvesterlauf in Nartum
Tarmstedt 03.01.2021
Selsingen 17.01.2021
Nartum 31.01.2021
Kalbe 14.02.2021
Kirchtimke 28.02.2021
Wilstedt 07.03.2021
Ostereistedt 14.03.2021

 


 

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Jumping Fitness jetzt beim MTV Gyhum

18.08.2020

Sportverein stellt neues Sportprogramm mit Mini-Trampolinen vor

Die Fitness für Senioren ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil des MTV Gyhum. Die Aktiven des Sportvereins bemühen sich nun auch ein Sportangebot für die jüngere Altersgruppen aufzustellen. Der Start des Fitnessprogramms unter der Leitung von Frauke Fitschen hatte sich aufgrund der Corona Maßnahmen verzögert. Nach den Sommerferien wird der Verein mit einem Sport-Programm starten, dass unter anderem auch Jumping Fitness beinhalten soll.

Dank der Spenden des Kreissportbundes und der Lotto-Sport-Stiftung wurden mehrere hochwertige Mini-Trampoline angeschafft. Bei dem intensiven und effektiven Workout auf den Trampolinen werden bis zu 400 Muskeln angesprochen. Zu diesen Muskeln soll auch der Lachmuskel gehören, garantiert der MTV Gyhum. Zusätzlich kräftigt das Ausdauertraining die Muskulatur, die Knochen und schult den Gleichgewichtssinn. Jumping Fitness verbessert Koordination und Beweglichkeit und verbrennt ganz nebenbei mit viel Spaß dazu dreimal so viele Kalorien, wie eine gleichlange Joggingeinheit. Die Nutzung eines weichen Sprungtuchs unterstützt die Gelenke. Damit werden alle Übungen gelenkschonend ausgeführt.

„Trotz des intensiven Trainings gibt es keinen Muskelkater“, verspricht Übungsleiterin Frauke Fitschen. Für sie ist es wichtig Fitness in einer Balance auszuführen, wobei junge und reifere Generationen gleichermaßen angesprochen werden. Nicht nur Jumping Fitness will Frauke Fitschen bei ihrem Sport-Programm durchführen. Andere fit-nessfördernde Elemente, wie zum Beispiel Aerobic und Tabata werden ebenfalls her-angezogen.

Der Vorstand des MTV Gyhum ist überzeugt, mit dem Fitness Programm attraktiver für Jung und Alt aufgestellt zu sein. Ein Sportangebot für alle Altersgruppen schaffe eine Brücke, die einen wichtigen Baustein der Verständigung zwischen den Generationen darstellt.

Trainiert wird ab Mittwoch, den 23. September in der Turnhalle Gyhum von 20 bis 21:30 Uhr. Für Vereinsmitglieder ist das Angebot kostenlos. Die Teilnehmerzahl hingegen ist begrenzt, weshalb der Verein um vorherige Anmeldung bei Frauke Fitschen unter 04286 – 770 593, alternativ bei Sportwart Björn Brockmann unter 04286 – 925640 bittet.

Unter der Leitung von Frauke Fitschen (mitte-rechts) haben v.l.n.r Shekib Mohammadi, Melanie Reichel, Oliver Schnell und Dirk Dahle (rechts), ihre ersten Übungseinheiten absolviert.

Unter der Leitung von Frauke Fitschen (mitte-rechts) haben v.l.n.r Shekib Mohammadi, Melanie Reichel, Oliver Schnell und Dirk Dahle (rechts), ihre ersten Übungseinheiten absolviert.

 

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Die Halle ist wieder geöffnet!

25.05.2020

Wie es am Samstag der Zevener Zeitung und allgemein den Medien zu entnehmen ist, sind die Turnhallen ab den 25.05.2020 für den Sportbetrieb unter Berücksichtigung von Auflagen wieder geöffnet.

Nachdem der Lauftreff gestartet ist, werden wir für die Turnhalle den Spielbetrieb für Badminton und  Tischtennis ermöglichen. Erlaubt sind zunächst lediglich Einzelspiele.

 

Der Sportbetrieb ist möglich, wenn

1. dieser kontaktlos zwischen den beteiligten Personen erfolgt,

2. ein Abstand von mindestens 2 Metern jeder Person zu jeder anderen beteiligten Person jederzeit eingehalten wird,

3. Hygiene- und Desinfektionsmaßnahmen, insbesondere in Bezug auf gemeinsam genutzte Sportgeräte, durchgeführt werden,

4. Geräteräume und andere Räume zur Aufbewahrung von Sportmaterial von Personen nur unter Einhaltung des Mindestabstandes betreten und genutzt werden,

5. Umkleidekabinen, Dusch-, Wasch- und andere Sanitärräume, ausgenommen Toiletten, sowie Gemeinschaftsräumlichkeiten, wie zum Beispiel Schulungsräume, geschlossen bleiben,

6. beim Zutritt zur Sportanlage Warteschlangen vermieden werden,

7. Zuschauerinnen und Zuschauer ausgeschlossen sind und die Zahl der aus Anlass der Sportausübung tätigen Personen, wie zum Beispiel Trainerinnen und Trainer, Betreuerinnen und Betreuer sowie Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, auf das erforderliche Minimum vermindert wird.

 

Die Umsetzung der Hygiene- und Desinfektionsmaßnahmen werden den jeweiligen Nutzern der Einrichtung (Sportvereinen usw.) auferlegt und stehen somit in deren Verantwortung. Zur Wiederaufnahme des Sportbetriebs bedarf es keiner behördlichen Genehmigung.

Bleibt alle gesund….

Der Vostand

 
Wegweiser zur Wiederaufnahme des Sportbetriebs
 

Schwitzen in der Turnhalle wieder erlaubt

 

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Wiederaufnahme des Sportbetriebs

08.05.2020

Aus der aktuellen Verordnung entnehmen wir, dass unter Berücksichtigung diverser Auflagen unser Sportbetrieb teilweise beginnen kann.

 

So freut es uns zu hören, dass derzeit engagierte Sportler, besser gesagt Sportlerinnen aus Hesedorf und Gyhum ein Konzept zum „Abstandsyoga im Freien“ erarbeiten.

Nach unserer Auffassung sehen wir keine Bedenken, wenn wir mit dem „Abstandslauftreff“ beginnen. Ein genauer Termin wird von Heike in der WhatsApp – Lauftreffrunde bekannt gegeben.

 

Natürlich kann der Großteil der Mitglieder des MTV Gyhum es kaum erwarten, neu durchzustarten. Wir möchten appellieren, die Richt- und Verhaltensregeln zum Schutz vor Neuinfektionen mit dem Corona-Virus ernst zu nehmen.

 

Sport ist unter Berücksichtigung der Auflagen möglich. Sobald wir bezüglich der erweiterten Wiederaufnahme des Sportbetriebs neue Informationen erhalten, werden wir diese weiterleiten.

Bleibt alle gesund….

 
Niedersächsische Verordnung zum Schutz vor Neuinfektionen mit dem Corona-Virus vom 5. Mai 2020 – Wiederaufnahme des Sportbetriebs
 

Kontaktlose sportliche Betätigung im Freien - Niedersachsen

Kontaktlose sportliche Betätigung im Freien – Niedersachsen

 

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Sport- und Spielbetrieb eingestellt

18.04.2020

Wir haben noch kein offizielles Schreiben vom LSB und KSB erhalten, gehen jedoch davon aus, dass sich der Zeitraum für die Inaktivität verlängern wird. Wir melden uns sobald wir starten können.

Wie befürchtet, muss in diesem Jahr der geplante Sportlerball am 25.04.2020 entfallen.

13.03.2020

NEWS – Meldung !!!

Der Vorstand des MTV Gyhum kommt unverzüglich der Empfehlung des Landessportbundes nach und stellt seinen Wettkampf- und Trainingsbetrieb bis zum 19. April 2020 ein. Darüber hinaus möchten wir informieren, dass sonstige Veranstaltungen, Aktivitäten und Maßnahmen in dem genannten Zeitraum verschoben werden.

 
Hier geht‘s zum Artikel des LSB

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Kinderfasching 2020

23.02.2020

Fünfte Jahreszeit für einen Tag in Gyhum

Am Sonntag war es wieder soweit, viele begeisterte Kinder feierten ausgelassen Fasching, in der Festscheune vom Niedersachsenhof in Gyhum/ Sick.

Danke an dieser Stelle an das gesamte Team vom Niedersachsenhof, hier konnte wieder einmal super gefeiert werden. Aber nicht nur die Kinder, auch die Eltern und Großeltern haben sich sehr wohl gefühlt und sehr viel Spaß gehabt.

An musikalischer Begleitung hat es ebenfalls nicht gefehlt, DANKE an den DJ- Kai Michaelis aus Nartum, tolle Show und klasse „MUCKE“.

Ohne Orga- Team keine Party, Danke an alle Helferinnen und Helfer, dickes Lob an Frauke Fitschen, super Performance und sehr kreative Spiele.

Pressewart: Jens Müller


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Vereinsmeisterschaften Tischtennis

18.01.2020

Am 18. Januar war es wieder soweit: Insgesamt 17 Herren traten zu den diesjährigen Tischtennis-Herren-Einzel Vereinsmeisterschaften an. Aufgrund der großen Teilnehmeranzahl wurden alle Teilnehmer zwei Gruppen zugelost und die Platzierung in diesen Gruppen ausgespielt, jeder gegen jeden. Die beiden Erstplatzierten jeder Gruppe zogen dann in das Halbfinale ein und die Sieger des Halbfinales spielten dann im Finale um die Vereinsmeisterwürde. Wie in jedem Jahr wurde zunächst hart um den Gruppensieg gekämpft.

In das Halbfinale zogen schließlich Pascal Felsch, Thomas Franke, Heiko Meyer und Peter Hils ein. In zwei spannenden Einzeln gewannen Pascal Felsch und Heiko Meyer das Halbfinale, die dann im Finale gegeneinander antraten. In einem packenden Finale konnte Heiko Meyer sich gegen Pascal Felsch mit 3:1 durchsetzen und errang damit den Vereinsmeistertitel.


 Vereinsmeister TT-Einzel 2019 v.l. Carsten Voigt, Heiko Meyer, Pascal Felsch

Vereinsmeister TT-Einzel 2019 v.l. Carsten Voigt, Heiko Meyer, Pascal Felsch


Pascal Felsch wurde als Vizemeister sogleich bester Spieler der zweiten Mannschaft. Den Dritten Platz konnte sich Peter Hils vor Thomas Franke sichern. Carsten Voigt wurde auf dem 6. Platz bester Spieler der dritten Mannschaft. Alle Teilnehmer konnten nach der Weihnachtspause nun wieder ein wenig Spielpraxis gewinnen und können damit gut vorbereitet in die Saison-Rückrunde starten.

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Fitness Programm am Start 2020

…schon Vorsätze für das neue Jahr? – Wie wäre es mit Jumping Fitness?

Hallo Sportfreunde,

für alle fitnessbegeisterten Sportler planen wir beim MTV Gyhum ein Fitness-Programm inclusive der Trendsportart „Jumping Fitness“ für Jugendliche & Erwachsene anzubieten. So ist der erste Schritt ist erfolgt.

Am Freitag, 20.12.2019 wurden 10 Trampoline in unserer Turnhalle angeliefert. Die Kinder der Tischtennis-Abteilung hatten begeistert das große Glück, deren Funktion in allen Facetten zu prüfen. Nun liegt es an uns….. Let’s go…

Wir freuen uns, mit Frauke Fitschen als Leiterin der Fitness-Abteilung nach den Sommerferien 2020 starten zu können. Anmeldungen zu dieser Sparte werden über das Konatktformular entgegengenommen.

Für alle Interessenten werden wir zwischenzeitlich ein Probetraining organisieren.


Am Freitag, 20.12.2019 wurden die 10 Trampoline in unserer Turnhalle angeliefert. Die Kinder der Tischtennis-Abteilung hatten begeistert das große Glück, deren Funktion in allen Facetten zu prüfen. Let’s go…


Was ist Jumping Fitness?
 
Auf einem kleinen sechseckigen Trampolin mit Haltegriff springt man zu schnellen mitreißenden Beats.

 
Ein super effektives Workout bei dem mehr als 400 Muskeln im Einsatz sind. Nur ca. 15 Minuten sind genauso effektiv wie eine halbe Stunde Jogging und dabei besonders gelenkschonend. Hierbei handelt es sich um ein effizientes Training zur Stärkung aller Körperpartien. Die dynamischen Übungen verbessern u.a. die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

 
 
Mit sportlichen Grüßen
Der Vorstand

 

 

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